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小满季节很多人都容易犯这种毛病

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扶元远红外 发布于 2018-05-21

今日迎来“小满”节气。小满是夏季的第二个季节,此时各地陆续进入夏季,气温也逐渐升高,容易感到闷热难耐,容易产生口舌干燥、大便干结等症状,在日常生活中,应注意避免较长时间户外运动,且不宜过于剧烈;居室应保持空气流通;饮食以清淡爽口为宜。 小满后气温明显升高,但由于雨量增多,早晚的温...

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产后皮肤松弛怎么办?这几个方法很管用

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扶元远红外 发布于 2018-05-15

生完孩子以后最关心的应该就是自身的状况了,有些宝妈发现自己生完孩子皮肤松弛,那么面对这种状况该怎么办呢? 妈妈生完宝宝后,腹部皮肤组织由于长时间拉伸而一时失去弹性,另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛。 加之产后较长时间卧床,缺乏运动,致...

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扶元瘦腰分享:4个运动方法轻松消除腰部赘肉

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扶元远红外 发布于 2018-04-24

关关雎鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑。打造至完美身材,为我们的人生锦上添花。女人的身材,在画家眼里是一件珍藏在心底的艺术,在服装设计师眼里是一件件精美时装的灵魂,在丈夫眼里是无可比拟的珍宝。女人的身体之美隐藏在曲线之中,身材整体比例和谐,凹凸有致,前挺后翘,“S”型的性感魅惑是...

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最新出炉《健康十大标准》,快看你符合几条

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扶元远红外专家 发布于 2018-04-11

最新出炉《健康十大标准》,快看你符合几条 随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗?这样说,有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康,心理健康,具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解下身体健康的十项指标。 1、饮食指标 一般来说成人每天应该吃5...

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清明节后养生调理注意三大点

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扶元远红外专家 发布于 2018-04-08

清明节后养生调理注意三大点 小长假结束,很多人都开始回到工作岗位上;人的身体在春天经历了一段时间的复苏和调整后,清明时节前后二十天是最宜把握调理身体机能的时候,清明时节前后二十天给人最大的感觉就是阴、湿,在中医学看来这样的气候是很容易生病的。因此清明节后养生非常重要,那么清明养生...

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清明小长假,外出须留意

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扶元远红外专家 发布于 2018-04-04

清明小长假,外出须留意 清明小长假就要来了,好不容易盼到了三天假,我们在清明时节除了扫墓祭祖以外,还可以趁这个时间好好在外面游玩一番。除了必备的热敷解疲劳理疗物品以外,还有许多日常生活必备所需,所以,接下来小编就带各位了解一下,清明假期外出游玩的饮食注意事项都有哪些呢? 春季出游...

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顺时养生有诀窍 清明习俗好健身

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扶元远红外专家 发布于 2018-04-03

一垫在手,随心所欲,畅享理疗,热敷健康! 顺时养生有诀窍   清明习俗好健身 清明不仅仅是二十四节气之一,同时还是中华民族的传统节日。清明各地不仅有不同的美食,还有各种有趣的传统习俗。大多数人都会选择在这一天去怀缅先人,祭拜先祖,也有人会选择出游踏青,领略春光。不管大家的选择如何...

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