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扶元保健

冬日中医全身保健操(二)

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

冬日中医全身保健操(二) 昨天我们跟大家介绍并推荐了现代颈椎治疗保健操,今天我们又为大家搜罗到了两套中医保健操,长期坚持下来,会有很好的效果。 一、易筋经 “易”,指移动、活动;”筋”,泛指肌肉、筋骨;”经”...

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扶元保健

冬季颈椎病护理体操(一)

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

冬季颈椎病护理体操(一) 寒冬腊月,很多有颈椎问题的人士都需要颈椎护理,颈椎病在冬季属于高发期,这就要求大家格外注意肩颈部位的保健,今天小编就给大家网罗了几套非常珍贵的颈椎病护理体操,大家在使用扶元肩颈理疗仪的同时可以配合自我体操,每日保健,任重道远,且行且珍惜。   基本程序 ...

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扶元保健

扶元减肥课堂:细节决定成败

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

扶元减肥课堂:细节决定成败 扶元减肥课堂(二) / 细节决定减肥成败 我们扶元已经不止一次的讲过减肥是为了健康和长寿,不提倡过度瘦身,过度要求瘦与美是对自我的一种催眠,拿生命和健康开玩笑,减肥是为了提高生活指数,保障生命质量,如果不注意细节问题就会惹来大麻烦,究竟如何减肥才是健康...

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扶元保健

冬日减肥有办法,减肥操体验

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

冬日减肥有办法,减肥操体验 扶元减肥小课堂(一) 说到减肥,很多人都会认为汗流浃背的运动最有利于减肥。其实,这是很常见的误区。一套设计科学、合理的减肥操对于运动强度有很明确的阐述,那就是中低强度运动,它要求练习者心率维持在每分钟120~150次(针对20~40岁没有肥胖相关疾病的...

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扶元产后修复课堂: 女性产后修复有妙方

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

扶元产后修复课堂: 女性产后修复有妙方 前两天,张杰微博公布谢娜顺利产下一对双胞胎,据悉是两个千金,真的让人羡慕啊。这条微博已一发布,立刻引爆网络,短短时间已经点赞250多万,评论36万,可见有多么受人关注。 谢娜和张杰一路走来并不容易,想要个宝宝已经数年,这次终于达成所愿,也算...

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远红外理疗,你知道多少?

扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

远红外理疗,你知道多少? ——看扶元专家告诉你其中奥妙 碎片化的时代,我们每天都在接触各种各样的信息,远红外就是其中一种富含科技的科普应用,生活中各种远红外技术的使用正在改变众人的观念和生活方式,今天我们就来普及一下远红外技术的知识点,大家一起来看看吧。   科学家们发...

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