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扶元远红外专家教你在家做好颈椎保健

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扶元远红外 发布于 2018-02-28

扶元远红外专家教你在家做好颈椎保健 颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”,你以为只有老年人才会被它折磨?其实,颈椎病早已把魔爪伸向了中青年上班看电脑,下班玩手机,长期低头会导致颈肩部肌肉处于持久的紧张状态,而出现颈肩部疼痛,适当的活动和按摩会减轻症状。但是长此以往会导致颈椎病。 颈...

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扶元远红外专家教你如何简单方便地做好子宫保养

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扶元远红外 发布于 2018-02-28

扶元远红外专家教你如何简单方便地做好子宫保养   在女性的一生中,子宫扮演着非常重要的角色。它既能孕育胎儿,又是非常重要的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。在女性的身体里,子宫柔软而脆弱,隐秘而伟大,它需要得到你的悉心呵护。子宫是人类生命的“摇篮”,是...

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扶元养生保健专家分享:预防腰椎病从护腰开始

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扶元远红外 发布于 2018-02-27

女人的小蛮腰,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否考虑到腰部,也在和我们一起承担。健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。 近年来腰椎病越来越多。长期不良坐姿以及腰部受寒等诸多因素,让腰椎病的患病人群...

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大雪气节要保暖扶元教你呵护子宫君告别宫寒

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扶元远红外 发布于 2018-02-27

大雪气节要保暖扶元教你呵护子宫君告别宫寒-扶元远红外专家 大雪,农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。 无论是早已大雪纷飞的北方...

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扶元远红外保健器材-女性减肥课堂三

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扶元远红外 发布于 2018-02-27

扶元远红外保健器材-女性减肥课堂三 减肥操三 后脑勺环抱 Step1 双脚微张自然站立,双手肘弯曲并在后脑勺处交握上臂,握的位置愈近腋下难度愈高,可视个人能力调整。接著收下巴靠近胸口,口中从1数到8,数出声音可以帮助运动时维持呼吸顺畅,以免动作难度太高会不自觉的憋气。 Step2...

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扶元远红外保健器材-女性减肥课堂二

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扶元远红外 发布于 2018-02-27

扶元女性减肥课堂 减肥操二 举腿划船 1.把垫子放在身体前面,哑铃放在垫子上面。然后将身体慢慢靠近垫子,使双手能够抓住哑铃。双腿还是保持在原来的位置上,这时候身体是半俯卧的姿势。 2.右手抓住哑铃以划圈的方式举起来,同时慢慢地抬起你的左腿到臀部的高度,保持这个动作几秒后再放下右手...

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重要:臀部保键知多少?

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

重要:臀部保键知多少? 抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始,不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔,盆腔是生命的起点,掌管女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现了。由此,抗衰老需...

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扶元谈健康:你的健康指标正常吗

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

扶元谈健康:你的健康指标正常吗 好健康,好身体,所有物质的基础是钱,所有钱的基础是健康的身体,一副健康的身体需要平日里精心打理,但是究竟什么样的身体才算得上健康呢?以下是关于身体健康的指标,大家不妨关注一下: 根据世界卫生组织的最新报告,认为现代人身体健康的标准是“五快”,具体是...

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扶元暖巢保养显年轻

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

扶元暖巢保养显年轻 女性的子宫被誉为“生命之源”子宫的保养关系着女人一生的健康,子宫保养中重要的环节在暖巢,而这一切的来源就是暖宫,平时女性朋友们只要做好暖宫就是最好的自我护理,暖宫的方式有很多,但是最为有效的是透过远红外的物理保健,磁石理疗加按摩发热,让子宫由内到外暖暖的,随之...

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扶元小妙招:冬日养生茶,温暖又美颜

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

冬日里的奇迹—— 扶元小妙招:冬日养生茶,温暖又美颜 冬日气候寒冷,每日保健必不可少,今天小编就为大家介绍几款适合冬日养生的茶品,大家可以自己动手制作,在忙碌的生活之余带来一点乐趣。 红枣养生茶 红枣有增强体能、加强肌力的作用。因其含有环磷酸腺苷,能扩张冠脉动状,增强心肌收缩力,...

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