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扶元养生保健专家分享:预防腰椎病从护腰开始

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扶元远红外 发布于 2018-02-27

女人的小蛮腰,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否考虑到腰部,也在和我们一起承担。健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。 近年来腰椎病越来越多。长期不良坐姿以及腰部受寒等诸多因素,让腰椎病的患病人群...

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扶元远红外保健器材-女性减肥课堂三

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扶元远红外 发布于 2018-02-27

扶元远红外保健器材-女性减肥课堂三 减肥操三 后脑勺环抱 Step1 双脚微张自然站立,双手肘弯曲并在后脑勺处交握上臂,握的位置愈近腋下难度愈高,可视个人能力调整。接著收下巴靠近胸口,口中从1数到8,数出声音可以帮助运动时维持呼吸顺畅,以免动作难度太高会不自觉的憋气。 Step2...

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膝关节保健至关重要,你知道多少

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-26

膝关节保健至关重要,你了解多少 春季天气变化频繁,温差较大,关节炎患者尤其要注意天气的变化,做好关节保暖。 1 五十岁以上人士易发病 骨性关节炎的特征是关节软骨退行性病变,骨质丢失,关节边缘骨赘形成及骨的硬化改变。膝关节是骨性关节炎发生最常见的部位。而50岁以上的中老年人是最常见...

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新春伊始,漫谈养生

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-25

新春伊始,养生保健须知 经历了一个春节假期,正月初十很多人都已经开始上班了,扶元在这里先跟朋友们说声:新春健康!春节一过,则意味着真正意义上的春天就开始了,经过了漫长的冬季,春季的身体保健自然要跟季节相应,今天我们就来谈谈春季的保健要领。 一、春季,是调理体内阴阳平衡,协调机体功...

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扶元远红外保健分享:揭示痛经的几个真相

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扶元远红外 发布于 2018-02-17

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种...

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扶元远红外冬季颈椎护理(特别强调)

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-07

寒冬腊月,很多有颈椎问题的人士都需要颈椎护理,颈椎病在冬季属于高发期,这就要求大家格外注意肩颈部位的保健,今天小编就给大家网罗了几套非常珍贵的颈椎病护理体操,大家在使用扶元肩颈理疗仪的同时可以配合自我体操,每日保健,任重道远,且行且珍惜。   基本程序 折叠提托头颈 站立,头微微...

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重要:臀部保键知多少?

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

重要:臀部保键知多少? 抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始,不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔,盆腔是生命的起点,掌管女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现了。由此,抗衰老需...

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扶元谈健康:你的健康指标正常吗

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

扶元谈健康:你的健康指标正常吗 好健康,好身体,所有物质的基础是钱,所有钱的基础是健康的身体,一副健康的身体需要平日里精心打理,但是究竟什么样的身体才算得上健康呢?以下是关于身体健康的指标,大家不妨关注一下: 根据世界卫生组织的最新报告,认为现代人身体健康的标准是“五快”,具体是...

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扶元暖巢保养显年轻

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

扶元暖巢保养显年轻 女性的子宫被誉为“生命之源”子宫的保养关系着女人一生的健康,子宫保养中重要的环节在暖巢,而这一切的来源就是暖宫,平时女性朋友们只要做好暖宫就是最好的自我护理,暖宫的方式有很多,但是最为有效的是透过远红外的物理保健,磁石理疗加按摩发热,让子宫由内到外暖暖的,随之...

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扶元小妙招:冬日养生茶,温暖又美颜

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扶元远红外专家 发布于 2018-02-06

冬日里的奇迹—— 扶元小妙招:冬日养生茶,温暖又美颜 冬日气候寒冷,每日保健必不可少,今天小编就为大家介绍几款适合冬日养生的茶品,大家可以自己动手制作,在忙碌的生活之余带来一点乐趣。 红枣养生茶 红枣有增强体能、加强肌力的作用。因其含有环磷酸腺苷,能扩张冠脉动状,增强心肌收缩力,...

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